2021-5-23-重生从一次坏情绪终止

因为一件小事，最终发展到不可控的脾气，是不是有点不值得？

为什么每次都控制不住自己的脾气呢？

为什么每次即使自己满肚子委屈，最终自己却成为罪魁祸首呢？

是没有学会如何表达自己的需求？还是对方真的不能感同身受？

如果对方真就一直都是一个无法感同身受的人，难道每次都要吵架开始，最终无奈后悔结束吗？

是不是该学着无论对方怎样，都能自己给自己关心，自己照顾自己的情绪？