日子
2021-12-29 本文已影响0人
遇见真实的自己
90天践行微习惯打卡13/90
使命：成为真实的自己，爱和自由
行动路线：丰盛、富足（心灵和经济）
行动1：每天记录生活不少于100字，包括生活小确幸（或拍一张美图）
1.今天和当当视频，看见她总是开心的，笑得合不拢嘴，看见她这么小的孩子，会激发到内心柔软的那部分。
2.今天因管控没去上班，晚上在小区散步一圈。
3.感恩当当爷爷给当当剪了新发型，爷爷奶奶这几天非常时期对嘉嘉和当当的照顾。
行动2：每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上
今天跳绳160个
行动3：阅读财报或财报书籍不少于5页。
《手把手教你读财报》逐句阅读，今日完成31-35页。日拱一卒！
奖励：每天完成，奖励52.0元到成长娱乐账户，坚持90天，奖励自己一年的瑜伽课及投资课。
惩罚：如果没有完成，每天发红包52.0元。
