《精要主义》专注当下，选择最爱的最重要的

作者：格雷戈.麦吉沃恩

本书大概用5小时阅览完毕，我根据顺序记录自己理解的重点和金句。

设计人生，以一种精要的方式

问自己：必须用自己的时间和资源来处理的是最重要的事情吗？如果答案不能非常肯定的回答是，那就拒绝这个要求。

时间与精力只用于做有意义的事。

抽离，为探索和思考留出空间。

培养新闻记者的四种方法：1写日记，成为自己人生的记者。2.实地探索，认真问题本质 3.捕捉不正常与不寻常 4.走出逃避推诿的怪圈。

90%法则，在做每一项决定或每一次进退维谷的时候，都可以运用它。

如果答案不是一个肯定的YES,就是一个肯定的NO.

因为说不，所以高效。

没有界限，就没有自由。

专注，当下最重要的是什么？

精要主义者养成主要分三步：选择-排除-执行。

本书值得二次阅读，在生活和工作应用中都有实际可以实操的地方，总结的精髓就是拥有更少但更好，迷茫的时候问自己什么才是最重要的，就活在当下，把自己的精力，心思，时间用在最有价值的地方，也是在不断培养思维逻辑，因为常常反问自己，深思的问题比较多，问到自己内心真实的感受才能找到答案，从而接近更真实的自己，找到最喜欢的方向。

对于自己的影响和改变：首先，现在的我不会给自己安排那么多待办事项，当下思想不集中的时候就问，目前着手要做的事情，哪些最重要，就先此入手，也会娱乐放松，选择当下喜欢的方式，记录让自己快乐的时刻记录情绪，自律的追求更少。其次给事情预留充足的筹备和执行时间，像计划出行，提前一周收拾行李，然后提前一个晚上再检查一遍，余下就是睡个安稳觉，开心顺利的出发，从而创造一个美好的旅程，选择重要事物是可以保障后面事情的顺利和满意。

其他方面的改变：

1.微博计划关注500个，新关注一个就删除一个，总要取舍，选择最爱的。

2.朋友圈服务好心中最重要的100个客户，少而精。

3.每日设定一个主题，如周日是复盘，会留足时间完成好这个事情。

4.家里物品不求多，但求每一件都能发挥它的作用。