别让坏情绪影响了你的自信和人生

文/衣者

图/网络

【摘要】一个经常遭受别人否定的人，对自己拥有的能力会产生极度的怀疑；一个对自己长相没有自信的人，会觉得做事很没底气；一个刚刚经历了重大挫折的人，对成功的目标会敢想不敢做。所有这一切的一切是因为他们所带来的坏情绪，从而对人生、对生活、对工作失去了自信。

一个丑男人的故事

五年前，我遇到一个人力资源管理专业的大学毕业生，她是武汉人，是一个女生，个子有点矮小，但是看上去很精灵。毕业后在求职和工作中接二连三的遭受用人单位的拒绝和解聘，在经历那么多的挫折之后，她一度怀疑自己是否一无长处。她开始降低自己对工作的要求，降低对工资的要求，她感到她无法胜任职位较高的工作，她对新工作已经失去了自信和激情，连一份简单的工作都做不好，她不得不逼迫离职。后来我告诉她，要不你这次就先不要去找工作了，先冷静的思考一下为什么会遭受如此的困境和困惑。后来，她没有立刻去找工作并投入到新工作中去，而是与她的室友认真分析了几次失败的求职和工作经历，得出的结论是：由于她第一次所受的挫折而造成了情绪的困扰，进而影响了她以后做事的自信心。调整好心情后，她觉得自己恍然大悟，信心倍增，对前途感到了一种前所未有的自信。许多遭受挫折的人会对自己的形象不加注意，看起来会萎靡不振，这只会令我们更加的一蹶不振。

看看那些富有成就的人，他们并不在意别人的嘲讽与否定，而是一如既往的坚持下来。而我们很多人太在意别人对自己的评价了，却因为别人无谓的评价而消沉下去，并不去坦诚面对、深刻的剖析自己，使自己的价值不幸地埋没在他人的批评与评价之中。

所以，要想让自己对人生、对生活、对工作满怀期望和信心，要拥有一颗强大的内心，强大内心来源于好心情和自信心。而任何伟大的人之所以伟大，一方面是因为他们有做伟大之事的决心。另一方面是因为他们在评价自己的时候不受他人的影响，更不会受情绪的影响，让自己丧失了自信。生活在当下，我们每天面对那么多的压力，更不应该受坏情绪的影响，受他人的影响，让自己输了自信和人生。

别让人生，输给了心情

最后，送给各位一首加措活佛的诗《别让人生，输给了心情》，希望对你有价值！

心情不是人生的全部

却能左右人生的全部

心情好，什么都好

心情乱了，一切都不好了

我们常常

不是输给了别人

而是坏心情

影响了我们的形象

降低了我们的能力

扰乱了我们的思维

从而输给了自己

控制好心情

生活才会处处祥和

好的心态

塑造好心情

好心情

塑造最出色的自己

别让人生，输给了心情

-END-

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