2023-03-12减肥日志

早上7点量体重

72.3公斤

睡前量体重

72.5公斤

早饭：

一碗胡辣汤

一个茶叶蛋

午饭：

一个香蕉，一个苹果

晚饭：二两藜麦饭

加餐，一把瓜子，一片辣条

心情及反思：

儿子又把课本忘家了，

真是气死了

周目标·完成进度

最美好的三件事

1.父母身体健康

2.孩子听话

3.我依然这么美