736 睡觉是最大的补药

昨天晚上浑身莫名不舒服，翻来覆去睡不着，睡着估计夜里一点左右了。今天早上又早起，跑跑腾腾过了一天，中午也没有休息，一整天感觉都迷迷糊糊的，难受。

明天早上要睡一个懒觉，好好休息休息，以后要尽量早睡，今天看到一句养生的话，说是睡觉胜过吃药，睡觉是最大的补药。对这句话非常认同，一定要好好睡觉。