我的深圳马拉松

2018-12-16  本文已影响0人  美好人生yl

2018.12.16深圳马拉松,再去之前我犹豫了很久。最终决定还是去吧。 15号晚上带着女儿开开心心的到了深圳市民中心。去领参赛物品,其实参赛物很丰富,有劲酒有方便面,还有一瓶牛奶,一瓶红花油。很棒的!

我的深圳马拉松

第二天清晨4:40就起床。吃完泡面收拾装备。 5:30出发。到了地铁站太早。第一趟地铁都还没有发车。没办法后来骑摩拜单车5公里到达比赛地点。因为比较早,我们排在了赛场前面。进场的时候一个人好孤单呢?心里想着下次一个人再也不来了。后来看到有个女孩也是一个人。说说话又熟悉了。 6:30就进场一直等到8:00。稍微做一下拉伸和热身,半程马拉松有15,000人。每一位跑者脸上都是微笑,现场是人山人海,感觉起跑时间太晚了,站在那里都挺累的。

我的深圳马拉松

8:10准时开跑,跑步前吃了一只能量胶和两个盐丸,一开始就是下坡路。我就一直快步频,小步副,刚开始2公里挺快的。心里想着平常怎么跑今天就怎么跑,跑的时候一直注意步频,人真的是超多。五公里进水站的时候别人推来推去。后来下起小雨。路面有点滑。今天天气不错。一直保持着六分30秒的配速,10公里处吃了一个能量胶和俩个盐丸,就这样,一路一个人孤孤单单地跑到终点。在20公里处看见终点。但是最后1公里,总觉得终点好遥远啊。心里想着再加点油。就这样,到了终点。在我的努力下,2小时23分跑完比赛。后来就去领完赛包,完善物品,同样很丰富。有一条毛巾一瓶牛奶一瓶尖叫,一瓶矿泉水一根香蕉两个面包。跑完后,其实我什么都吃不下,勉强吃了两根香蕉喝了一瓶牛奶。赶紧补充能量吧。

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一个半马下来就一张照片。我都不知为什么照片这么少呀?乖女儿还在车站等我呢,后来就赶紧去跟女儿会合。真的很感谢有乖女儿陪伴。

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最后还想说一句,好好工作,好好生活,好好健身……

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