2024-01-25

今天下我陷入了焦虑中，我不知道该怎么做才能安心。

很明显我不能安心，我总是在乎其他人在做什么。凯文有没有注意我。

也许注意到他人的状态影响了我的精力，这其实就是一种内耗，我很累。

晚上吃饭，我想更加自信，但是我似乎对自己的信心不够强烈，这影响了我的状态。

不过我似乎意识到我的信心在增长，晚饭虽然我很焦虑，但是这种焦虑却是在全新的意识中得到理解。

中午我走到产业园未知的地区去吃饭，这是一种全新的探索，让我感受到信心，一种力量。

我想任何一种情境下都是一种探索，无论是和同事，还是和陌生人，不断的探索，不断体验新的感受。

下午感受到焦虑，这也许是自己感受增加的缘故。

我也发现一个问题，我似乎很难将注意力放在自己身上，是不是我内心不认定自己很好，我必然在关注环境的安全。