【日更DAY399】每日复盘

1、人

最近一段时间的自己，内心是封闭的，能量状态比较低，把这个锅成功的甩给了“好朋友”。

和家人孩子一起度过的周末，晚上很愉快，读书分享，心理测试游戏，不仅学习了知识，还收获了快乐。

2、事

1）临时决定家庭读书会分享，把最近看的一本书，高效能人士的7个习惯中的第1个习惯积极主动在家庭读书会中分享。积极行动的第1步，从聆听自己的语言开始，从消极被动的语言，换成积极主动。

2）修改稿件，在制作图表寻找素材方面，消耗时间较多。

3）中午刷到一个关于职场话题的视频，被冤枉后想要清白，于是去找领导沟通，没想到领导不但没有接纳，反而要她背下黑锅，职场不是分对错的地方，而是分利弊的地方。背的那黑锅就是成长的一课

3、物

阅读高效能的人士个7习惯，输出月卡片一张

听樊登读书的5%的改变

最佳实践稿件的修改

4、理

境随心转，心态变了，境遇也就顺了。最近一段时间的心态有些消极，看到的都是一地鸡毛鸡，心中有很多的怨，为什么会有这样的心态？一方面是自己内心的委屈没有被接纳，另外一方面是对他人有很多的期待。