觉察

周末孩子在家，他负责了Eleven的所有事情，比如，喂食，铲屎擦尿，溜达，带出去洗澡等，我被解放岀来在一旁观察。

觉察孩子：孩子不停地教Eleven各种口令，感觉他挺有耐心的，还与我眉飞色舞的分享狗狗的趣事。孩子决定带Eleven出去洗澡和溜达非让我也跟到一起，说他一个人怕管不住狗狗。我想我跟着一起，孩子心里会踏实些。

觉察自己：孩子回来，狗狗的日常就自然交给孩子打理，我如释重负，轻松了许多。