制怒

      要做一个成熟、理性的人，首先要学会控制自己的情绪。

      关于这一点，有一个非常典型的例子，就是民族英雄林则徐的“制怒”。林则徐性情刚烈，做官时容易发怒，而这样的后果往往会影响自己做的决策。因此，林则徐写下“制怒”两个字，贴在墙上。每当情绪激动时，就认真看这两个字来缓解自身的情绪，起到了很好的效果。

      这个例子告诉我们：“制怒”不仅仅是一句口号，也应当化为具体行动。虽然看似简单，但真正做好它，是需要耐心的。如果我们能真正做到“制怒”，就一定会在人生道路上越走越顺，取得意想不到的收获！