迫不及待的“复工”

2020年2月18日 星期二农历:元月二十五

天气:晴

读经方法:137累积法累积时间:第123周第2天，累计读经760天。读经人员: 梦轩：读经内容:《易经》萃卦（四十五）《幼学琼林》《老子》

子轩：读经内容：《易经》萃卦（四十五）《老子》第二章

妈妈通读《易经》累积50遍，通读《老子1—81章累计50遍，《中庸》累计50遍，《论语》1-6累积50遍，述而第七累积3遍，《孙子兵法》计篇第一累积1遍，育心经典，读出来的智慧。

下午夫君打电话询问南昌那边情况，回复正常，需要照片、证件的复印件，在家到处找照片，嚷着出去复印证件。疫情当下没有店营业，不相信、非得自己出去转悠一圈才罢休，要他帮忙去药店买些香料回来，都空手而归。

晚上姐姐本想继续观看电视影，由于弟弟小i还没有完成，一边自由玩耍一边等待，建议姐姐先去洗澡，卫生间不断传来动感的音乐，姐姐欢快的哼着小曲，好会享受、懂生活，比妈妈强。快8点弟弟才完成，趁姐姐洗澡的空隙，赶紧进入磨耳朵、沉醉其中。但今天是最早上床的一天，大家洗完澡，各自回卧室阅读完，早早睡觉，晚安！

非暴力沟通觉察日记

    第 三 期      第  53  层 

      2月18日      累计241层

☞『阅享日记』邱红梅

  【每个人都是别人的环境，我要做的是把自己的环境营造好】

【幸福感从理解、接纳开始】

内容:       

    晚饭后爸爸和姐姐打牌，弟弟想要加入，三个人改为玩斗牛、兴致勃勃，时不时哈哈大笑。开始都不会算点，经过爸爸的指导，先三个牌凑整数，两个牌凑点数，如凑不到整数就没点。输了的要被过鼻子，越玩越得劲，输了的需要做俯卧撑，一轮玩过，觉得刚吃饱饭，不宜做运动，提议才艺展示，唱歌、背古诗，玩的不亦乐乎。

二、四个分析步骤：

(1)需求：

  趁有时间多陪伴姐弟俩玩中学、学中玩。

(2)事实：

    姐弟俩和爸爸不管玩什么游戏都嗨皮

(3)心情：

    满满的幸福感

(4)结果：

游戏结束，各自忙自己的事，洗澡、阅读，早早上床睡觉。

(5)可以不一样的地方:

开善眼、欣赏爸爸的闪光点，及时给予正面反馈。