〖重建价值大楼〗练习五：讨论共识方案
2018-12-28 本文已影响6人
易志勤情绪疏导师意识力教练
练习 五
跟对方表达自己的角度和标准，跟对方【讨论方案】
1、表达自己的想法、标准，
论证自己方案的有效性
2、听对方的角度
3、把对方的角度一起加入自己的，一起提出包含各个【有效角度的方案】
同时，
观察自己有什么内心戏影响你的识别与想办法[快哭了][快哭了][快哭了]
观察这个过程中的各种被内心戏左右、打断、破坏[敲打][敲打][敲打]
【练习五】记录格式
1.今天讨论后共识方案是什么。（关键词）
2.讨论过程中，我的标准是什么？（关键字）
3.对方的标准是什么？
