亲密的力量Day2

[爱情]厦门NLP亲密的力量Day2[爱情]

[耶]为什么我们想要一个伴侣？

[跳跳]当你累的时候，可以休息，后面有人支持；

[流泪]当你受伤的时候，可以去表达脆弱；

[拥抱]当你无助的时候，回到这个家，你有一个依靠。

[爱心]这个世界上除了爱人再也没有任何一个人，可以全然的和我们的身体与心灵相遇。

[亲亲]这是我们想要伴侣的核心目的。

[转圈]<境界*家庭大学>秋姐语录

……2018.04.13……

[爱情]厦门NLP亲密的力量Day2[爱情]

（两性）关系周期

①开始于浪漫阶段：表现为错觉、投射、希望、神秘、兴奋、梦想…

②当关系变成理所当然，第二阶段进入权力争夺期，这是最冲突纠结的阶段。表现为：控制、强迫、报复、怀疑、内疚…

如果双方能有意识的化解冲突，顺利通过第二阶段，就可以进入下一步整合期。

③整合期也叫做自我成长阶段，关系开始变得亲密了，两个人开始进行自我整合。表现为：能够接纳对方、表达脆弱、自我负责。

④承诺期：最好的承诺不是你对我好，你要终身爱我。而是通过你，我成为了更好的自己。

因为关系的冲突，两个人都得到了成长的升华。通过一个人得到了成长，你对一个人就有了承诺。

在两性关系里，其实最终承诺的那个人是更好的自己。一段好的关系，一定是成就彼此。

完成承诺期，两个人会进入共同创造期。

⑤共同创造期：自我与他人合一的属灵感，彼此启发，创造新一轮的浪漫期。

[愉快]在两性关系里，只有更好，没有最好。

[色]当大家学会建立这种关系的模型，其实每天都可以是谈恋爱。

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[抓狂]在关系周期里，最关键的点是权力争夺期。

[惊讶]如果通过不顺利，双方没能力转化，会进入到三种情况。

①冷漠期：表现为冷淡、绝望、注重现实、理性、为了孩子继续在一起、被动攻击…

[白眼]②抽离期：逃避，假装麻木的状态，不在投入…

[再见]③分离期：离婚或者切断关系，报复、怨恨，容易在新伴侣新恋情中重复相同的错误。

[皱眉]所以权力争夺期是需要转化和升华的阶段，很多人都卡在这个阶段过不去。

[嘿哈]我们需要自我成长，艺术化的面对关系里的冲突，智慧的经营亲密关系。

[奸笑]关系周期中各种心理循环，不仅表现在两性关系，它也是所有关系的周期。

[转圈]<境界*家庭大学>秋姐语录

……2018.04.13……