坚持练习，感受瑜伽的恩典

瑜伽不会因你想练习，而给你回报，只会因为你脚踏实地的练习，而给你奖励，马上行动起来，并且坚持练习，感受瑜伽的恩典。

想练习，有些朋友是因为对瑜伽感兴趣，有些朋友是想尝试改变当前的运动方式，还有些朋友是感受到瑜伽带来的益处，是瑜伽的受益者，无论是哪一种情况，说明你从内心里是渴望接触瑜伽的。

坚持练习，就需要你勇敢地迈出脚步，把想法变成行动，这个过程中，我们可能会面对各种各样的困难，没有时间、身体的酸痛、各种琐事都在影响着我们的练习，需要我们坚定信心，相信瑜伽能给我们的身体带来益处，这会让我们更容易坚持下去。

坚持，是一种很重要的品质，长期坚持，让练习的效果慢慢积累，或早或晚，你会感受到瑜伽带给你的轻松与轻盈。

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