37 周计划及回顾

周计划的制定方法见：目标制定方法中的周度目标制定，所有内容均按照逆向书写，即：查看顺序是从后往前看。

基本情况：第 37 周计划【180909-180915】

周度计划推进进度

日期	周日	周 一	周二	周 三	周四	周五	周 六
进度	10 %	30 %	40 %	60 %	80 %	90 %	100 %

本周周计划自检情况打分：9 比较满意，时间规划相对上周比较合理，可控，有掌控

项目	围绕月目标	核心竞争领域	重要关系	重要节日	自我教练	状态	系统风险
是否思考	V	V	V	V	V	V	30 %

一、本周重点任务

(打开日程任务清单，更新月目标甘特图进度表，查看优先级任务，分解的任务，检视上周未完成，和待完成的任务，选择添加至重点目标清单中:)

• 学习完成跳出生涯坑第一课
  • 笔记，问题清单
• 总结课堂所有笔记形成注意力知识结构脑图
  • 知识结构脑图

• 方案设计完成坚果盒自动出料机
  • 三维图

二、本周其他任务

个人成长

任务：汇总查看过去的测试结果，以及梳理的行动清单
成果：天赋优势行动清单

三、本周计划外任务

每日晚间回顾时，将当日完成的计划外事项记录在这里

四、本周整体情况分析

基本情况：2018年第37周 | 180909-180915

• 目标制定日：2018-09-10。在制定目标时，距离本周结束，只有 6 天。
• 本周情况预判：
  (是否有外部干扰，是否有出差活动，身体情况如何，家庭情况如何)
  • 计划准备去山东
  • 可能准备参加威海烧脑节，线下聚会
  • 可能准备参加生涯规划咨询课程

本周的时间核算为：

本周共有28小时可用时间。

五、上个周整体情况及月度目标推进情况

(一)2018年36周的推进情况

整体回顾

满意度分析
对上周综合满意度打分为:7，有部分任务没完成，进行的任务比较多，精力分散；本周较多时间在修改设计盒子出料机器人，消耗精力较大；

分领域说明
职业发展—— 7分

1. 盒子自动出料机器人设计图第4套，样品打印3套
2. 盒子出料机器人爆炸图1份
3. 圆柱机械手爆炸图1份
4. 起明商院月课开营课笔记1份

感觉一般，目标达成低，重点任务没完成。任务计划不足，资源匹配不足。
工作任务消耗时间比较多，特别是在盒子出料机器人的不断修改改进设计。博士的误导太多，太容易相信，如果按自己的方式去做，会受到思路的阻碍。需沟通。

个人成长—— 8分

1. 九月目标制定记录1份
2. 注意力翻转课堂学习笔记7份，笔记汇总1份，问题反馈7条
3. 周回顾博文
4. 跃迁脑图笔记完成80%
5. 日签博客记录6份

任务大多完成，比较满意，本周快速学习得比较多，但是结果制定要求比较高，所以只完成80%。实际只需要快速了解掌握，知识理论即可。低标准完成，再继续迭代，寻找机会。特别是本周回顾和总结思考消耗的时间比较多。

休闲娱乐——7 分

1. 种草群选拔关于六大元规范的思考记录1份
2. 看电影1部<神探狄仁杰之四大天王>

一般，没有制定计划。疲倦的时候选择看一看。

身体健康——9 分

1. 跑步6km，3次
2. 打羽毛球1H

比较满意，上周计划的，按计划进行，坚持运动跑步，比较舒服

家庭生活—— 8分

1. 回老家看望1次，拍下照片

没有制定目标，但是回家休息得比较好，比较放松；紧张的一周结束；

朋友他人—— 7分

1. 去水果树周边转了转，心情感到愉快~但休息不够好，精力影响游玩的效果，但也得到了良好的放松

一般。

财务理财—— 6分

未制定目标

自我实现—— 8分

同个人成长。

结论心得

• 本周关键词， 转化实验室，注意力，起明商院课，日签，周月总结和计划，盒子，圆柱机械手，饮茶机，关注的比较多。
• 最后一天的任务，学习一堂课需要3H大约，还有周任务所以不能安排。
• 晚上的时间，大多运动和聚餐吃饭和学习上面。
• 聚焦一个核心任务，每周完成1-2个任务，不可高估自己，目前以快，低标准的完成任务，任务的成果标准降低，如学习课程，只记录笔记，记录掌握自己需要的部分，后续再学习迭代改进。
• 看当下，也看望未来。不定期回看回顾记录的结果，去审视对未来的规划是不是在长远目标上，是否在主线任务上？
• 持续锻炼和晨间记录学习，下一步要学会聚焦，将注意力关注到重点任务1-2上，减少任务执行，多多的思考，交流，碰撞，寻找最佳的出发点。

(二)周回顾的关键问题

1. 关键成果
   • 起明商院月课笔记思考
   • 注意力知识体系更新
2. 未完成任务
   • 学习完成跳出生涯坑第一课
   • 学习完成翻转课堂注意力课程
3. 原因分析
   • 第一个任务在一周的最后一天周六，加上当天还有周规划的任务，所以时间远远不足，任务无法完成
   • 高估了自己的能力，没有详细规划和预判今天的时间和成果
   • 总以为时间多，总在假设工作时间没有什么任务，可以有时间完成自己的任务。
   • 注意力翻转课堂的学习，成果制定要求较高，不仅将每天的学习笔记记录，和反馈课程产品问题；也要求构建注意力知识体系，完善和更新。
   • 成果制定的标准要求高，资源匹配不足；
   • 资源预判的能力不足，意识中假设自己有很多时间，每周的任务没有详细分解，分配时间；
4. 解决方案
   • 每周计划的任务分解，务必分配时间
   • 将每天的生活时间详细规划，预留弹性时间，接受生活中的现实，接受可用和不可用的时间；减少关注力度，关注在1-2件事情上，同时，放远目光，做好准备，寻找契机。
   • 重新评估每天的时间分配，与家人做好约定，完成时间分配
   • 小步快跑，快速学习完成，掌握事情中的20%，事后再继续迭代，先进入组织学习，快速加入，抓住机会和契机，如进入永澄的内测产品，寻找与高手链接的机会，掌握注意力核心知识，后期再继续学习，理论联系实践。
   • 每周的周六不安排其他任务，只做回顾总结，项目总结，及其他次要简单未完成的任务，除了例外。

(三)对月度目标的达成情况的分析

三月份的核心目标(20%/80%)

• 梳理完成思考力提升的方法和策略
• 学习完成起明商院月课
• 学习利用天赋优势，制定完成行动计划
  重点目标推进情况
  目标1：0，没推进，主要做周月回顾与总结
  目标2:10%，学习完成了开营课
  目标3:0，本周初步制定完成目标任务，暂时没有推进

(四)综合结论

• 任务制定要有明确的结果和目的，务必思考清楚，而且需要去请教高手指点，不要去盲目的做任务，因为这个思路是自己以为的，维度层级有限，这个假设或思维高度有限，不足以证明自己的思路就是最好的，接近正确路线100%
• 围绕长远目标职业发展来做任务，天赋优势，价值能力多方面思考整合
• 每周的最后一天安排较少任务，每个月的最后一周第一周较少安排任务，好好的反思和总结，验证过去的思路，记住，要请教高手查看自己的思路，先有战略后有战术，再有行动计划，执行记录，总结规律。
• 重点仍关注在个人成长的核心价值方面，努力提升能力，从输出倒逼输入。有学习就要有输出成长的结果，进一步，分享和讲解。从输出来实现自我价值。

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ChangeLog

• 2018年9月10日 周计划 by俊波
• 2018年9月8日 周回顾 by俊波