定力的重要

        这几天能明显感到定力非常重要，之前那种好的状态没办法持续，自己的想法来了个180度的转弯，整个精神状态都差了很多呢。就是因为没有能把已经决定好的想法和事情坚持下去。

        所以，还是得给自己定个计划，每天都要坚持，从每天坚持15分钟开始，然后每天看书半个小时。