伊能静：你变好了，遇到谁都会过的很幸福
一、爱情的三个阶段
伊能静，这个十八岁出道的女孩，最近又因为两档综艺节目《乘风破浪的姐姐》、《婆婆妈妈》上了热搜。仔细看了自她出道以来的资料，发现她的爱情其实经历了这样三个阶段。
第一个阶段：以为自己清楚的知道需要什么样的伴侣。
和庾澄庆恋爱长跑14年，结婚9年，最终以女方出轨为收尾。伊能静的书中写着：谈恋爱的时候，哈林总是在半夜要离开伊能静回到自己的家里，伊能静总是从梦中惊醒，带着一脸的泪水。关于这一点，一直的解释是哈妈妈管的严，12点之前要回家。这对于伊能静来说是完全不可忍受的，因为她是个爱起来就要发狂的人，怎么能够容忍爱人深夜的离开，或许也暗含着日后婆媳关系的不和谐。这个时候的伊能静，觉得自己需要的是能够把全部的爱都给自己的伴侣。
就如同吵架的小情侣总会说：
我希望男朋友能多关心我；
我希望她没那么大的脾气；
我希望在发生问题的时候，对方能好好和我沟通，而不是冷战；
我希望女朋友别粘着我，给我足够的空间；
还有的时候，他们会把希望寄托在某个虚构的人物角色上：《大丈夫》里的睿智又精明的欧阳剑；《我的前半生》里的高富帅贺函；张爱玲笔下的红玫瑰和白玫瑰；这一点在理想主义者的身上体现的尤为明显。
这个阶段的很多伴侣会不停的吵架、分手、离婚、复婚，反反复复，说到底，关系破裂的根本原因还是对方不够好，仿佛只要对方改掉了这一点或那一点毛病，符合自己的要求了，他们的关系就会完美无瑕。其实，这些人走入了一个误区，他们把关系的改善完全寄托在了别人身上，他们的最常说的话是：
如果对方能够……我就……
就像诗人裴多菲的诗里写的那样：
我愿意是急流,
山里的小河,
在崎岖的路上、
岩石上经过……
只要我的爱人
是一条小鱼,
在我的浪花中
快乐的游来游去
强调的是：
我愿意是……只要我的爱人是……
像王菲在《我愿意》中唱的那样：
我愿意为你，
愿意为你被放逐天际，
只要你真心拿爱与我回应，
我什么都愿意，
我什么都愿意为你；
同样强调的也是：
我愿意……只要……
透过诗歌、歌词，突然领悟到原来所有的爱情其实都是有条件的。与其说我们知道自己需要什么样的伴侣，不如说我们只是停留在了欲望的表层。而这个阶段的我们，却往往以为自己清楚地知道自己需要什么样的另一半。
第二个阶段：意识到对方是一面镜子。
伊能静的原生家庭，父亲重男轻女，她是家里第七个女儿，母亲生下她之后，就被父亲抛弃了，以至于母亲常常念叨：如果不是生了你……言外之意，自己婚姻失败是因为伊能静是女儿，而不是男孩。那时的伊能静也经常自责：我是女孩，我是罪魁祸首，如果我是男孩，或许父亲就不会抛下母亲，所以她在拼命活成了一个“男人的角色”。她在节目里也说到：“我是个男人，我从18岁开始挣钱，养家糊口。”其实她就是要证明给母亲看，自己并不比男孩差。原生家庭里缺失的爱，她就渴望在婚姻里得到弥补，确实，哈林曾经给过他很好的婚姻，但是那时的她，自己正处于极度匮乏的状态，无论对方给多少，似乎都是不够的。
意识到这一点是很难的，也许只有那么一个瞬间，你会突然意识到，对方的问题，原来只是自身问题的一个投射罢了。如果你有孩子，你就会明白，孩子绝对是你的一面镜子，他们有时会模仿你说的话，甚至和你说话的语气、表情都丝毫不差，你惊叹于孩子的精准，那是因为孩子是最简单、最直接的镜子，会照出你人生当中那些丑陋、脆弱、不堪的一面。
在《零极限》这本书中，修兰博士传达了这样一种理念，你看到别人身上的所有问题，一定在你自己身上也有，所以，如果我真的不喜欢对方哪一点，或者我希望对方做出什么改变，那我首先应该做的是，反思自己是不是有同样的问题，看看我自己能不能先做出改变。
可以毫不夸张的说，生命里出现的任何一个人，都是自己的一面镜子。他们都是来提醒我们要认真地向内探索，如果觉得对方不可理喻，一定因为自己也有不可理喻的一面；如果觉得对方不懂沟通，一定是因为自己也不懂沟通；如果觉得对方总是趾高气昂，这一定也是自己一贯的姿态；对方不够关心，一定是因为我也没有好好关心过他。
关于这一点，我有一些切身的体会。生了孩子之后，我成了全职妈妈，觉得自己每天忙于带孩子，根本没有自己的时间。而老公呢，还是保持原来的生活状态，工作日上班，周末和同事聚餐，回家葛优躺。于是对老公产生了抱怨，觉得他一点都不关心我，也不替我分担家务。一次争吵之后，他居然对我说出了同样的话，他也说：我根本不关心他。仔细想想，的确如此，生了孩子之后，我把大部分的心思都放在了孩子身上。但是如果这个时候，我再说：“我每天忙的连自己都顾不上，还怎么分出更多的爱和关心再给你？你为什么不能体谅我一个全职妈妈的辛苦呢？”那我就是在和他谈条件，我就是在和他比谁更苦。
后来我学乖了，只要我对他产生了某种不满或抱怨，我第一时间不是指责对方，而是先反观自己，看看自己是不是也存在同样的问题，反思之后，再去沟通，人就会冷静许多。
第三个阶段：境随心转，内通外顺。
电影为什么那么受欢迎？一个很大的原因在于，在高度浓缩的时空之下，电影完整而真实地展现了一个人的一生或者某个阶段的生命过程。看真人秀有时候就感觉像是在看电影。
离婚之后的伊能静开始四处旅行，瑜伽，禅修，读书，写字，出书，经过了很长时间的疗愈和沉淀，内心慢慢安定下来，内在的那个不被爱的小孩也终于开始理解，生为女孩，并不是她的错，不被爱，也不是她的错，每个人都可以活出那个本自具足的自己。能够滋养生命的事物，往往都不是外在的，读书、写作、冥想，反思，这些事情都是指向内在的。后来，她遇到了第二任丈夫，秦昊，47岁的她高龄怀孕生子。现在她又在《乘风破浪的姐姐》里大唱儿子写的歌，52岁了，姐姐们当中年龄最大的一个，留着齐刘海，露着小蛮腰。她甚至还带着新婆婆一起上了综艺节目。这时候的伊能静，境随心转，内通外顺，活出了一副人生赢家的姿态。伊能静已经进入了爱情的第三个层次。
我们都知道情绪ABC理论，A是引发你情绪的事件，B是你的信念或你对事情的诠释，C就是结果，即你的负面情绪。通常，当人们不喜欢C的时候，都会去找A的茬儿，尤其是与创造A有关的人。
如：
A：和男友吵架了
B：男生应该先道歉，男生应该大度，无论谁错，都应该男生先道歉
C：他一直没有道歉，我觉得很生气，我在这段关系里不开心
我们每天疲于奔命，一直在处理、阻止、缓和、沟通、协调A以及与A相关的人、事、物，可是我们不知道，B是你唯一可以完全掌控和改变的因素，而且引发C的不是A，而是B。
也就是说，男朋友要不要先给女朋友道歉，这不是问题的重点，你对这件事情的认知和判断：（男生应该先道歉，男生应该大度，无论谁错，都应该男生先道歉），这个B才是重点，B才是你唯一可以控制和改变的因素。我们常说的，爱一个人，就不要试图去改变对方。这句话蕴含的另一层意思其实是说，与其改变对方，不如改变自己的认知偏差，这样反而更容易，更明智。
发现问题，逐渐建立内省的习惯之后，会进入到爱情关系的第三个阶段：境随心转，更加包容，更加的冷静。这在外人看来，有时候似乎有点不近人情，但却能让处在关系里的双方都感觉非常舒适。
郑钧和刘芸这对夫妇，从一开始就不被网友们看好，最近，刘芸参加了《乘风破浪的姐姐》中，节目中她被定义为精明又俗气的女人，后台有网友忍不住给郑钧留言：
而对于郑钧的回答，很多网友表示不解，有点丈二金刚摸不着头脑的感觉，后来我看到了另外一个网友的分析：
这位网友的解析有一定的道理，但又觉得并没有解读到全部。我倒是觉得郑钧的爱情里更多的是包容和接纳，这时候的爱情已经不是在第一个欲望层次，要求对方为自己做出什么改变。他一定相信每个人都值得去爱，值得去相处，与人为善，不要用怨恨的情绪去伤害你的伴侣，对方走入了你的生命，你们在俗世的生活里有一段路要走，就先走着，对方愿意做什么事儿，只要她高兴，就让她做去，如果她因此而受到了质疑和伤害，对当事人来说反而是一件好事，如果她通过这样一件事儿，做出反省，获得人生的智慧，那就是非常值得的，而这个智慧，是别人教不了的，只有靠自己去经历，去体会，去反思。我猜，这也是郑钧为什么没有像偶像剧里的男主那样，立刻站出来保护自己的爱人的原因所在。因为，在他的心中，所谓的“保护”并不一定是好事儿，这反而阻碍了一个人的成长。郑钧还有一句很有深意的话，圣人畏因，凡人畏果，这和他个人的常年修行的经历是分不开的。
《新京报》有一段郑钧的采访：
伊能静接受鲁豫参访时谈起和庾澄庆的往事：她觉得自己当时太年轻，没有足够的智慧处理这些事情，在错的时间里面遇到了对的人，给对方的评价也都是正面的评价，这不是虚伪，也不是遗憾，而是发自内心的真诚和醒悟。
四、爱情中，找到自己最重要。
新浪微博上有一段视频，美国影星威尔史密斯分享了自己对爱情看法：
“我们以为两个人结婚之后，就变成了一个整体。但实际上，即使结了婚，夫妻双方是仍然是两个不同的个体。我们各自有自己的人生课题，结婚只是意味着我们选择并肩而行，而我们的人生旅程是各自不同的。”
“我们是两个能够独立负责任的个体，我的幸福由我自己负责，你的幸福由你自己负责。我们要各自去寻找那一份属于我们自己的，能够感动我们内心的那份喜悦与幸福。之后我们要将这个已经找到幸福和喜悦的自己，呈现在彼此的关系中。”
“我们不应该带着目的去接近对方，想要从对方什么渴求得到什么东西。就好像拿着个空碗的乞讨者，强迫着对方，填满自己的空碗，满足自己的需求，这样对谁都不公平，也不太现实，甚至有可能会毁灭一段关系。”
总之，我们都不应该把让自己幸福的责任，寄托到别人身上。我们都有义务和责任让自己先变好。
说这话的意思，不是让每个人都走进深山去修行，只是早点意识到，把自己的快乐寄托在别人的身上，原本就是不切实际的事情，早点醒悟，就会早点学会照顾好自己的感受，足够的爱自己，当自己是饱满状态的时候，才有能力去爱别人。
最近曝光出来的伊能静和秦昊的生活细节，也不见得那么尽善尽美，生活中，她经常向直男丈夫要表扬，要爱，但丈夫却觉得说不出口。前几年的节目里，更是看到秦昊对孩子不管不问，都是伊能静一人在忙活。但是现在的她，俨然已经知道：婚姻，从来不是完美的你来搭配完美的我，而是我变好了，婚姻就变好了。
所以我们有理由相信，现在的伊能静，并不是所谓的“对的时间遇到了所谓的对的人”，而是因为她自己变好了，一个女人活出了自己的模样，她的婚姻关系、婆媳关系，所有的家庭关系都随之都变好了，也就是所谓的境随心转了。
张小娴曾经说过：无论嫁给谁，你都会后悔 。但是我想，是不是还有另外一种可能，就是当一个女人自己先变好了，那无论嫁给谁，她都会过得很幸福。这话放在现在的伊能静身上很合适。所以，秦昊之于伊能静，未必是那个”对的人“，但是伊能静自己已经变的足够的好，遇到谁都会过的很幸福。
