大暑

夏天的最后一个节气，大暑。

大暑有三候：

一候腐草为萤

夏夜清凉

在习习晚风中

寻觅草丛星光

萤火虫照亮你回家的方向

二候土润溽暑

燎沉香，消溽暑

土地湿润、养分充足

田里的作物一鼓作气

蓬勃生长

三候大雨时行

苍穹之下

雷与电共奏圆舞曲

一场场酣畅淋漓的大雨落下

带来一份灵动、一份清凉。

附上小贴士：

大暑养生，重在养心。

这个时节高温酷热 、易动肝火，常常会觉得心烦意乱、食欲不振。可多吃冬瓜、苦瓜、莲藕、番茄等食物，多饮金银花茶、菊花茶、荷叶茶。清心降火，养心安神。