💐俊英子在行动|复盘营

3月丽丽复盘

2020-03-31  本文已影响0人  小鱼豆妈

小鱼豆妈的三月复盘

三月是繁忙的一月,三月是压力最大的最大的一月,自己年初立下的FLAG一个都没坚持住,真是汗颜,下面里详细回忆下三月做过的事情:

1、 工作方面:

三月的主要压力就来源于工作,结合着现在的疫情,没想到跟自己工作还有丝丝的联系,要开发N95的滤芯,并且要迅速切换,一系列的工作连轴转,上班期间有时候喝水上厕所都想忍着一起去,节约时间。不过幸好在月底,这些工作基本上算告一段落。

网络图片

2、 自我学习方面

月初定了个小目标,就是希望本月看完《洋葱阅读法》,结果还是没有看完,希望这种能接着读下去,看完。

3、 运动方面

跟着女儿每天晚上KEEP运动打卡16次;

跟着阿姨每天晚上跳广场舞10次;

舒展下筋骨还是挺舒服的;

4、 身体健康方面

本月由于工作压力大,坐电脑前时间长,老腰就受不了了,疼的要命,后来跟着女儿学习了几个舞蹈或者是瑜伽动作,腰疼的毛病算是暂时没有了,但后面还是要注重保养,坐30分钟要起来活动一下;同时也体会到有个女儿真不错,可以一起运动,一起敷面膜,^_^

有天周六加班,跑着去接电话,结果办公室地板上的消毒液太滑了,重重的摔了一跤,膝盖摔得青一块,疼了好多天。

膝盖终于好了后,眼睛不知怎么肿了起来,突发性的越来越严重,疼的眼睛都睁不开了,忍了几天后,终于不敢再撑着,今天请了假去医院看了下,说是麦粒肿,需要把里面的肿块切除出来。一听到要切除,一下子就吓哭了,天哪,在眼睛上切除是什么感受啊,而且还不给打麻药,想想都疼。但是都这么大人了,老公也是特意请假陪我去看,不能因为疼就逃跑把,只能硬着头皮躺在床上,任医生操作。。。。。。过程不想多说,都是眼泪。

总结下,不服老真是不行,年纪越来越大,身体过度疲惫,器官都会发出警告,希望以后能够认真对待身体,好好执行锻炼计划,不熬夜追剧。

五 生活娱乐方面

带宝贝们去了滨江公园2次;

熬夜追了《安家》电视剧一部,也是加剧眼睛恶化的一个原因;

教会宝贝做双皮奶;

宝贝自己做喜欢的水果拼盘

5、 总结

忙碌的三月马上过去,充满希望的四月开始

四月份好好减肥:敷药包

好好锻炼身体:跳舞

好好读书:2本

早睡早起:11点之前睡觉,6点半前起床

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