被赋能真高兴，加入听书稿小组+今日复盘+14/100

【今天完成了哪些工作】

〖每日必做〗

1听3月课程 、看资料、读《》、写拆解稿或听书稿

2每日复盘

3有氧运动：广场自由活动两次 跑步2圈 跳绳100下

〖今日完成〗

1听第四课拆解稿；回听昨天的课程；看饭团；读运动计划部分和前言部分。

〖临时完成〗

加入听书稿小组，非常开心

【遇到了什么问题】

回听昨天课程不能集中精力

【准备尝试哪些措施】

要重视对待每一堂课

【今日反思】

1回听时意识到有些书引言前言部分有话题也可以写，比如《把时间当做朋友》第0章。

拆解稿的10个大纲就是20篇文章的标题或主题，现在想想原来的作业只能是关键词，根本没有吸引力。

那次发给编辑的《人性的弱点》老师能通过提纲也真是勉强。

2今日最佳文章非常认真，我也应该认真对待每一次作业。

3没好好做饭，和孩子第二次闹不开心。

【今日未完成工作】

拆解稿1未完成

【明日计划】

读书完成1

【今日小确幸】

1作业2019年的5大目标，重新调整，得到点评官赋能。