每日一省第468天

准备周五晚上的沙龙，情绪管理是我们每个人一辈子的功课。其实我们在尘世修行，无非是处理和我们的情绪感受和我们想法念头之间的关系。外面没有别人，只有我们自己。当处理好和自己的关系，能够在更好的维度看到我们的情绪感受和想法念头，离离苦得乐就不远了。但通常我们不容易做到，那么，看到我们情绪的产生和变化，和它和睦相处也是一种不错的选择。后天晚上7:00开启新的自我，见证成长进步。精彩不容错过。