讨好型人格怎么破

如何从讨好型人格翻转，主导自己的人生？

概述：讨好型人格对人生有什么影响，以及如何改变这种人格来解决人生中的各种问题。

首先，讨好型人格会导致人们过分关注他人认可，从而影响自己的工作和生活。

其次，讨好型人格背后往往隐藏着三大创伤，如原生家庭的创伤、经历的创伤等。要解决这个问题，首先要接纳自己的创伤，然后建立自我价值体系，找到自己的优点，获得更多能量。此外，要勇敢面对内心的真实，相信真实的力量。

最后，要成为自己人生的主人，创造无限的可能。