当下的力量（笔记）

1.当你接纳事物的本然时，每一刻都是最好的一刻。这就是所谓的开悟。

2.慈悲是你自己和众生之间的一种深深的联结。

3.此刻我很自在吗？此刻我内心发生了什么事？

4.抱怨通常是人们对本然不接受的表现。

5.你的生活状况由你所处的环境和你的体验所组成。

6.对当下和此刻生命的完整性心存感激，才是真正的富裕。