早睡的两周,太香了

2022-06-01  本文已影响0人  Pauline宝琳

从决定尝试每天睡十个小时,转眼过去了两周多,改变了太多。

首先,效率提高了,本来拖延到回家后的任务都提前完成,回家后的时间就可以完全放松。

其次,精神状态也好太多了,皮肤也好了,心情也好了,生活简化了,更舒适轻松了。

昨天,甚至难得的九点半就休息了,又因为是晚班,睡到八点半就是十一个小时,真畅快。

给身体充饱电,甚至比给手机充饱电还过瘾,毕竟身体是自己的,更有体会。

虽然不知道自己能持续早睡多久,但因为感受到了早睡的回报,至少最近还是会一直早睡下去的。

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