在家为何懒散

不知道大家有没有过这样的经历，回家以前想着今天到家后，要在睡前干点啥，然后到家后，想着休息一下，结果这一下就直接到了该睡觉的时候了。

很多时候我都在想，家明明是一个温馨的地方，想象之中在家里学习之类的事应该是比较容易的事。可是为什么真的开始的时候，却总是与自己的想象相差甚远甚至背道而驰。

我想可能是因为白天在公司上班也好，出去玩也好，都是需要花费大量精力的，然而认得精力是有限的。到家后，那股兴奋劲已经过去，再加上现在的人多多少少都有些许的拖延症，一开始休息，就直接进入了放松态，一直到最后。

当然现在的手机诱惑太大也是一个问题，短视频，小说，各类博客，直播等，都让人流连忘返，一经开始就难以停止。

不过归根结底还是自制力不够，或者意志不够坚定。

还有一些原因，比如一直以来养成的习惯不好。一看书或者学习视频，当人过于专注就会犯困，这个具体原因倒是不知道是啥，有了解的朋友不妨说说。