健文导图365天挑战100副导图第2副

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根据第一次《漫步人生助你轻松早睡早起》所呈现的早睡早起理念和方法，这次《早睡早起时间安排》是对我自己早睡早起时间安排进行梳理分享。学习是为了更好的落地，前面一个导图是方法➕理论，第二幅就是落地运用！

这次画的草图形式，中心图是一个电池，代表早睡早起能带来满格能量！主干设计因为和第一幅作业有关，所以还是使用第一幅导图的主干设计。

晚间的安排（慢生活➕断网➕睡前仪式）断网和睡前仪式在上一个导图清晰呈现，那么慢生活我将在接下来导图中会继续分享！

晨间，因为现在带弟弟，弟弟在7:00~8:00睡眠会比较踏实，不会影响到家人，所以我把学习时间安排在7:30~7:30，那么我就得提前一会起床为学习做准备，6:30~7:00起床，洗漱，烧水，煮饭。再安心专注学习！