固有的模式真可怕
2023-03-18 本文已影响0人
水无形xy
今天陪女儿去学声乐,平时上课的楼层正在装修刷涂料,有噪音也有些味道。
女儿说:"妈妈,味道太大了,太难闻了"本来只是表达客观现实和感受的一句话,我又多心了,固有的模式认为“这么大味,咋唱啊”…我的回话就又带着情绪。她说我只是说味大,没想别的。
我发现我有一个模式,孩子说问题的时候,我想的是要去解决,其实她只是在说一个当下的感受而已,是我自己害怕出现问题,才敏感地去打击表达问题的人,本质是自己恐惧,缺少安全感。
的确,与这个世界的关系,就是与自己的关系。我要好好探索并和自己处好关系。