《武志红的心理学课》摘抄51——03关系 珍惜规则与权力规则

我（武志红）将一个人的世界分成两部分：以工作关系为核心的社会领域，以亲密关系为核心的私人领域。两个领域都有各自的核心规则，社会领域的规则是权力，目的是争夺谁说了算，当然最好是我说了算；私人领域的规则是珍惜，也就是我尊重你的本真。

社会领域比拼的是实力，私人领域需要的则是包容。

如果在社会领域主要使用珍惜规则，而摒弃权力规则，或在私人领域太多使用权力规则，都容易将我们的生活弄得一团糟。人际关系的迷雾，主要是因为权力规则太多地侵入到关系中所致。认识清楚权力规则，并合理去运用，这会避免我们在关系中沦为“它”的境地。

社会领域中，摒弃被理解、被看见的玻璃心；私人领域中，摒弃控制欲，胜负论。工作就是工作，生活就是生活。两种不同的规则体系。要学会适应，不要混为一谈。

生育和养育都是权力。新生命的出生，可能将改变整个家庭的权力格局，孩子亲谁、认可谁，就意味着谁的权力会增强。如果有人嫉妒母亲的这个权力，要去争夺它，就会导致严重的家庭权力战争。

所谓的婆媳之间的矛盾，大部分都是这些事情引起的。

我们需要完整地看到权力规则和珍惜规则，可以使用权力规则保护自己和所爱的人，也可以去构建一个事业。但也要知道，只有珍惜规则，才能构建爱，才能让你碰触到你的本真，和人性的本真，乃至世界的本真。

全力以赴去争取属于自己的，好好珍惜值得珍惜的。人活的就会少一些拧巴、多一些酣畅。