第11天享受呼吸
2016-10-05 本文已影响0人
axjl如意
❤心享事成
❤今日心享~享受呼吸
呼吸，是身体最美妙的节奏！
吸气，你吸入的是爱，是光，是能量，是快乐，是喜悦！
呼气，你呼出的是恐惧，是担心，是顾虑，是犹豫！
享受每一次吸气，因为吸入的都是爱的氧气；
享受每一次呼气，因为呼出的都是清理之气！
快乐的呼吸，会让你更加快乐；
喜悦的呼吸，会让你更加喜悦；
和平的呼吸，会让你更加和平；
深深的呼吸，会带你进入安静！
一次呼吸，就是一次精彩；
一次呼吸，就是一个奇迹！
我享受每一次呼吸，它是我生命最大的骄傲！
❤心享功课
深呼吸20次，给自己10分钟的时间，去享受呼吸的乐趣！
❤你让心享受，心让你事成！
❤海豚音~心享事成30天
