静心练习

2020-08-25  本文已影响0人  杏心

今天感觉还好,比昨天好,专注的多很多了,就是自己还是会想其他的事情,想其他的画面,所以自己还是需要好好练习,不过现在专注呼吸已经够多了。谢谢,谢谢,谢谢!

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