“学会”爱自己

为什么是“学会”爱自己，因为绝大多数都不懂怎么爱自己，更有甚者是为别人而活。

爱自己并不只是取悦自己，怎么开心怎么来，怎么高兴怎么玩，这不是爱是放纵。

看看镜子中的自己，是不是体态臃肿，去运动吧，让自己有个好的身体，好的形体，不那么油腻，穿衣服也不纠结，这是爱自己；

公众讲话很紧张，结结巴巴，语无伦次，去报个班吧，提升口才，当你和别人交流落落大方，出口成章，是不是感觉越来越自信，这是爱自己；

当你非常爱的人要离开你时，不要挽留，微笑着告别，因为你会遇到更好的人，这也是爱自己。

爱自己就是让自己变得越来越好，并且做到知行合一。