平等式沟通—平等对话，帮孩子建立自信

放下高高在上的家长姿态。在父母眼中，孩子永远都是孩子，总有着不理智、不稳重的表现，当遇到问题时，父母可以先问问孩子是怎么想的，然后再帮孩子分析问题，教他们如何做出正确的选择，父母只有放低姿态，以平等的心态对待孩子，孩子才会感到遇到了自己信得过又尊重、理解自己的人，才会敞开心扉、无所不谈。不把自己的意志强加给孩子，要让孩子充满自信，放弃以往居高临下的姿态。

平等，体现在生活细节上，君子之交讲究真诚，亲子之间也要讲究平等。亲子之间的平等，绝不仅仅是口头上的表述，更要体现在生活的细节当中。平等，就应该把孩子当成独立的人来看，把孩子当成独立的人要体现在生活的细节当中，也让孩子行使表决权，给孩子报兴趣班之前，或给孩子分配任务，都要珍惜孩子的意见，这样才能让孩子从小就懂得承担责任。平等，就是遇到事情要与孩子多商量；平等，就应该真诚地向孩子承认错误。

真正平等的沟通，是建议而非命令。站在孩子的角度看问题；放下家长的权威，听听孩子的想法；如果父母与孩子之间产生冲突，父母不妨换位思考：如果有人不尊重我，还要我听他的话，我会是什么感受呢？通过这样的换位思考，父母就能更深入的了解孩子的行为和想法。

就事论事，不要全盘否定孩子。否定孩子做错的地方，但不否定孩子本身；孩子有时候做错事情，并不代表对孩子毫无可取之处，父母不能因为一点小错误就彻底否定孩子，更不能对孩子进行人身攻击，父母应该就事论事，指出孩子做得不对的地方，鼓励孩子下次不再犯类似的错误。否定孩子之前，先确认是否接纳了过去的自己；父母不断地否定孩子，很有可能是在否定自己心中那个未成年的自己。孩子不是父母的复制品，是独立于父母之外的另一个人，父母应该采取恰当的方式来接纳、修复过去的自己，而不应将潜藏在心中的情绪暗暗地投射在孩子身上。