20201212今日三正

2020-12-12  本文已影响0人  觉察者

1、今日份的喜悦:早上和孩子们一起去上乐高,和她们玩亲亲游戏,陪她们读绘本。买了老大喜欢吃的鱿鱼,给自己买了爱吃的鸭舌,给小的们买了不辣的鸭脖。

2、下午睡一觉醒来,去城西湖走了两圈,走的时候,运用胎息法走路,感受到后背发热,两圈下来,人的杂念少了。

3、幸福的事情每天相同!

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