抗阳经历5

距离2023年只有3天了，这跨年只能在家过了。2022年感觉过得飞快，这应该会是最特别的一次跨年了吧。还好最后几天，有几场大直播陪伴：吴晓波的年终秀、罗振宇的跨年演讲，还有我们共学堂的闭门焕新会（可惜没办法到现场）。

今天社群里的小伙伴们在分享，阳后的一些反应，算是后遗症吧，容易疲劳，不想动，专注力下降等等。我也有同感，就是感觉人好像好了，能干些活，但是脑袋就是不太想思考，也没灵感输出内容，看书的专注时间也没办法太久，还容易犯困。我昨晚睡了有十个小时。

有的伙伴看到一些阳康的同事很生猛，回到工作岗位上奋力在工作，然后她自己却不想动，本以为是不是自己太娇气了，其实不是！这个病毒对身体伤害还是蛮大的，仅管症状像感冒，但毕竟不是感冒！从中医角度，是很耗费精气神的，所以就算转阴后，身体还是出于比较虚弱的状态，因此不能剧烈运动，不要过度劳累，还是得多休息。这都不是开玩笑的，不是还有因为转阴后就太“嗨”，结果有了不好的结果。

这个时候，要接受自己的身体虚弱，允许自己放空，能以坐月子的标准养身体是最好了。总之，身体的健康是首要任务，特别是经过这次疫情，听到一些朋友说，以后会好好爱惜身体，不想再生病了，太痛苦了！这就对了，懂得反思，这病就没白生。

相信，通过这次集体的生大病，人类会有更多的反思，会发现很多平时被自己忽略的人事物，好好珍惜眼前所拥有的。