第90天，2019-05-28，星期二

日念亲人一处好，为优良家风、幸福美满家庭加油。

【念爱人好】 早上起床后发现天气不好，在下雨，于是，你让儿子快点吃早餐，你上班的时候顺便送他上学，以免淋雨。你是位细心的好爸爸。

【念儿子好】早上起床后，赶紧洗漱完后，自己取出一套球衣换上，然后告诉我说今天下午要踢足球，所以要穿球衣。你真棒，自己该上什么课，该穿什么衣服，带什么东西都能自己记往，不用我是醒了。

【念自己好】中午对面学校的一位家长来找我聊天，告诉我她的儿子又被老师批评了，中午孩子和她斗气，午饭都没吃，她过来看看孩子是不是在课室。说起孩子的教育问题，她非常苦恼。于是我建议她进入家庭公约交流群学习一下，希望能帮到她。她非常开心。我是个热心的人。

【自我察觉】早上下雨没跑步，总感觉有什么事没完成一样，晚上赶紧到楼下走了两公里。

【运动时间】健走两公里

【阅读时间】《海底两万里》约半小时（终于看完了）

第90天，2019-05-28，星期二