关注孩子健康快乐成长～～

《保险日记》儿童节即将来临，在为孩子们准备各种各样礼物的时候，也关注一下自己的孩子有没有超重和肥胖的问题。BMI 是应用比较广泛的肥胖指标，成人的BMI值在18.5~23.9为正常，大于25超重，大于28为肥胖。而儿童及青少年判定标准与成人有所不同，请参照下表

        儿童肥胖有哪些危害呢？

1. 有可能导致性早熟、高血压，糖尿病等疾病。儿童肥胖不光影响其现阶段，也会埋下成年高血压、心脏病、糖尿病等疾病的祸根；

2. 影响智力水平，肥胖使脂肪在脑组织堆积过多，使大脑沟回靠在一起，皱褶减少，导致智力水平降低；

3. 可能导致心理障碍，由于肥胖而导致被嘲笑导致自卑，这对心理和性格会产生很大的影响

        养成健康生活

早睡早起，儿童每天保证10小时的睡眠时间；

家长需要激起孩子对运动的兴趣，陪孩子打打羽毛球、慢跑等；

均衡膳食，每天食用新鲜瓜果蔬菜、奶蛋鱼肉、谷类等

        孩子成长只有一次，陪伴才是最好的关爱。陪伴之余，趁着现在我们还有这个能力的时候，通过保险传递着我们对他的爱，即使将来他遇到再大的坎坷，都有这份保险给他兜底，名车豪宅只能增加孩子的奢靡之气，一份保险却能给孩子带来一生的财务保障，是孩子将来一辈子的摇钱树。