辟谷第五天

今天是辟谷学习第五天正式辟谷第三天，早晨起来有点乏累，不想动，起来后浑身无力，身子发软，喝了两口红糖水，一上午口苦，中午吃了一个大枣，立刻浑身有力，行禅的时候后腰舒服了，只感觉小腿有点堵，步伐很轻盈，看到身体的变化心里很高兴。六大功法都练了，还打了一遍太极拳。一天精神状态很好。