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2021-11-14 本文已影响0人
林姐_健康生活
“魔法人生·悦读俱乐部” 第41天打卡(《重塑自我》好评➕序言第1页到第16页):
儿子发来流动红旗的照片,我还有些惊讶,居然是“卫生标兵”,真的没想到几个刚刚离家的大男孩还会打扫,居然还很干净。
再次证明:不是孩子们离不开家长,是家长离不开孩子,该断奶的是父母,以后要学着,放下多余的担忧,多些肯定和祝福!
一、 今天阅读的有哪些重点内容,对我有哪些启发
今天开始阅读第4本书,《重塑自我————如何成为一个幸福的人》幸福的人并不是拥有最好一切的人,而是把一切都变成最好的人!能够接纳自己暂时的平凡,亦要有适度的野心成为最棒的人!
1.幸福是我们所要留给孩子很大的一笔财富!
2.习惯想法:工作出色——巨大成功——幸福
但实际情况:幸福——工作出色——巨大成功
3.天天好心情,事情自然成!
4.学校教会我们很多,但唯独没有教会我们如何训练我们的大脑保持积极的思维,坦然的面对生活的起伏。简单说:没有教我们“幸福密码”的课。
5.娴熟的让这本书为你所用的3点:
(1)放轻松,接受一些新观点;
只要愿意,每个人的大脑都有接受新鲜事物的能力。
(2)在不同场合读它;
嘈杂的机场,阳光充沛的海滩,或者睡前…不同客气、味道和声音不仅会引起对大脑的刺激,而且不同场合一会带来不一样的阅读体验,轻松勾起对阅读的回忆。
(3)给自己一个7天计划。
下定决心,拟定挑战计划,写下来,付诸行动,实现预期目标,戒骄戒躁,继续拟定7天计划,继续循环,直到养成习惯
二、针对每一条内容,你打算“具体”怎么做?
只看了如潮的好评和肯定,以及序言真的已经期待这本书带给我的惊喜和幸福啦!
每天积累一点点
亚历士多德说:重复的行为造就了我们。卓越不是一种举动,而是一种习惯