20180225周检视

90天目标

1、通过初级会计考试

2、听喜马拉雅-叶曼课堂道德经；阅读--道德经

3、减脂塑形94斤

4、亲子活动--有质量的30分钟

上周计划完成情况及感悟(2.18-2.24)

1、通过初级会计5月10日考

- 经济基础，每天4个番茄钟，执行得不错，因为经济法都是安排在早上学习。

- 初级会计，每天4个番茄钟，执行率达到50%，恰逢过年是节，有些松散和懈怠。最近慢慢调节，已经慢慢进入状况，希望自己能够完成目标。

　　世界上最怕认真二字，在学习中我们应该博学而笃志，切问而近思。相信自己。

2、看书

- 喜马拉雅-叶曼课堂道德经120讲，每天一讲，并简单的输出分享，道德经博大精深，也可以说是哲学书。

- 阅读--道德经，我买了一套纸质的书，道德经8册，在听叶曼老师讲课的同时，纸质书也进行，一次只做一件事，不贪多。

　　看书胜过做一切事情，没事了多看看圣贤书，心灵将会越来越宁静，不在人云亦云，心浮气躁，树立正确的人生观，价值观，世界观，行所当行。

3、减脂塑形94斤

- 健康饮食『七分饱』，食人之大欲，想要自律控制自己，先从控制自己的饮食开始，我最近明显感觉肚子平了。

晚十早五『保证优质睡眠』，早睡把控的不是很好，不知道是心理原因，还是什么，要是当天睡的晚些，第二天白天就没有精神，老是感觉到瞌睡。我觉得主要还是自己的思想在做坏，战胜困难，享受其中。

- 第2/12周『八段锦（6/3次）、跑步（5.20/21公里）』因为腿受伤的原因，这个周基本上没有跑步，今天腿稍微好一点，我就忍不住开始跑步,感觉美美的，早晨的跑步让我感觉很自律。

　我也开始追求极简的生活方式，大道至简。以前对诸多事情要求胜多，反而把时间花费在一些小事上，日复一日年复一年，都没有什么成就。当我把生活简单化后，生活呈现出来的反而是轻松和愉快，简单的饮食不仅操作简单还节省时间，其实饮食是要看身体喜欢什么，什么能滋养你，给你带来好的精力。

4、亲子活动

- 三字经『105页』，每天五页，一般是两个小故事，３０分钟左右。可能是因为孩子太小理解不了，兴趣不是很浓烈，可我发现再给孩子讲故事的同时，自己也学习了一些知识。感觉宝贝听故事，有点似懂非懂，只要认为是是正确的事，一旦下定决心，就要全力以赴，勇往直前。我相信在我的潜移默化中，孩子也会有收获的。

５、情绪

　　最近对老公太过依赖，太多依赖反而心思更乱，要成为什么样的自己，还是要靠自己不断地去修炼，没有任何人可以帮助到你，如果这个世界上你要踢让你最生气人的屁股，那你一天都做不下来。自己是一切的根源，欲望是无止境的。

　　放纵和拖延也愈演愈烈，但是我每天坚持早起写晨间日记，慢慢的梳理，状态已经有所改观。不断地告诉自己你有多自律就有多自由，人生都在自己选择和实践的。

下周计划（不忘初心，方得始终）

1、通过初级会计5月10日考

  [ ] 经济基础『第二阶段复习开始，错题复习，精讲重点』

  [ ] 初级会计『主要是做题，对不懂得进行系统复习』

2、[ ] 喜马拉雅-叶曼课堂道德经120讲『2８－３４/120』

  [ ] 阅读--道德经『２０－２６/81』

3、减脂塑形94斤

  [ ] 健康饮食『七分饱』

  [ ] 晚十早五『保证优质睡眠』

  [ ] 第３/12周『八段锦（３/3次）、跑步（２１/21公里）』

4、亲子活动

  [ ] 三字经『３１-６５/105页』