每日壹茶-迷迭香薄荷茶

【材料】

迷迭香、茉莉花各3克，鲜薄荷叶3片。

【冲泡方法】

将上述所有材料一杯中，用沸水冲泡，盖
上盖子，闷泡大约5分钟后即可饮用。

【调养功效】

茉莉花，迷迭香可以舒改善睡眠，调节
内分泌，从而有助于改善皮脂腺分泌旺盛的状况。薄荷叶有散风热、止
痒的作用，可以改善皮肤出痘引起的不适。迷迭香、茉莉花、薄荷叶都
具有杀菌消炎的功效，可袪痘。

【适宜人群】

压力大、内分泌紊乱引起的青春痘、粉剌等皮肤
疾病,伴有皮肤瘙痒宜饮用。

【饮用禁忌】

薄荷发汗耗气，故体虚多汗者不宜经常饮用。孕妇也不宜饮用。

【温馨提示】

用迷迭香茶洗头，可改善脱发的现象，减少头皮
屑的产生，促进头皮血液循环。