一条狗的使命
小昊昊
看过电影《一条狗的使命》我特别想养一条小狗，也想满足女儿多年对小狗的渴望，就这样"小昊昊"来到了我们的身边，来的时候才6个月，她每天陪着我跑步，一晃一年有余。
好景不长，女儿因为练钢琴被邻居粗暴的"干扰"后，形成了心里阴影，特别担心因为小狗的叫声引起邻居的不满。
女儿和爱人都极力要求我送走小狗，我非常的不舍，面对女儿的一次次"通牒"，我一拖再拖，想想就会流泪，难过。
2021年的五一假期，趁我出去旅游之际，她被送到妹妹家寄养14天，但因为随地大小便，甚至在妹妹家床上拉尿又被遣送了回来，我觉得她是故意的，她以前从来没有这个习惯。
当我去接她的时候看见我的那一瞬间，她兴奋得跳了起来，在我的怀里蹭来蹭去，很委屈的却很温顺的贴在我的胸前。
"小昊昊"被接了回来，女儿还是担心她的叫声会影响邻居，无奈我又想出来和朋友"合作共养"的方式。
朋友独自居住，有一条小狗陪伴也是好事儿，但好景不长，朋友经常出差，我去看过两次，剩下的时间就是她孤独的等待，想到每次我离开时候她的眼神，我就痛苦得不得了。
无奈，无助，无能为力的感觉把我笼罩。
周五的晚上我把她接了回来，计划待朋友出差回来再把她送回去。
女儿晚上九点放学，我迷迷糊糊的睡梦中听到了开门声，狗叫声，我怎么来到客厅中央的完全不晓得了，我很恐惧很担心女儿看见小狗又回来的场景。
果然，她劈头盖脸的说："怎么她又回来了，有完没完了？"
那一刻我也被激怒了，长久以来被压抑的愤怒倾泻而出，指责女儿不通情理，没有爱心，连一条小狗都容不下，当初养小狗不也是为了你吗？
无助、愤怒的情绪把我湮没，那一刻我想带着狗离家出走，但理智告诉我这解决不了问题，此时我感觉到右侧肋骨处疼痛难忍。
一条小狗我都保护不了，"无能感"再次袭来。
我慢慢的放松下来，觉察这个事件到底"诱发"了什么样的情绪？
悲伤，还有深深的无奈、无能带来的恐惧。
整个人被悲伤的情绪湮没。我需要情绪流淌出来，打开日记任由思绪飞扬，突然一个画面出现，病床上的爸爸，双手双脚被绑在病床上，痛苦的挣扎。
我拨通了一个好朋友的电话，我问她："人世间到底有没有轮回？为什么小狗的事件却让我想到了病床上的爸爸？"
她说："你爸爸的去世是不是你的一个创伤事件？让你体会到了无奈、无能为力的感觉？"
我被彻底击中，痛哭流涕，声嘶力竭，将多年来对爸爸的愧疚、自责、无奈、无助一股脑的倾斜出来，我压抑的太久太久了，这个负面能量一直搅扰着我，不能安生。
六年了，每天我都在撕扯中过活，意识上告诉自己要努力，要积极、要乐观，但潜意识无能为力、无奈、羞愧感一直在拽着我向下向下，这个无底洞深不见底。
我哭得死去活来。
宣泄完毕，轻松了很多，有了一点力气。我约了心理咨询师，我想彻底弄明白小狗事件所引发的情绪给我的生命带来怎样的成长。
潜意识意识化
因为小狗与女儿大吵也只是一个诱发事件，通过自由联想唤醒了潜意识被压抑的感受，"无奈、无力感"。
爸爸的去世一直让我无法释怀，无法原谅自己，去世的最后一年，一直瘫痪在床，不能言语，但他的内心极度的不安和恐惧。他情绪烦躁，总是作闹。
妈妈的身体不好也无法照料爸爸，我要上班养家糊口，无奈只能将爸爸送去老年公寓，作为女儿的我感受到了深深的自责和无力感。当爸爸的手脚被绑在床上痛苦挣扎的时候，我体会到了"生不如死"的感觉，想到了"解脱"。
我想爸爸解脱了，我也解脱了，妈妈也解脱了，为了这个"恶"念我无一直法原谅自己，深深的压抑在我的心里。它变成了一个创伤性事件，但我自己意识不到，这股能量在潜意识里一直驱使着我不断的体会"无力感、无能感、愧疚感"。
终于明白了生活上为什么我总想努力却没有力气，也没有行动力。
掉进共情的漩涡
我对"规则、束缚"特别的敏感，因为不喜欢。
一旦被束缚，被要求遵守规则，我就特别不舒服，我对爸爸被束缚手脚，痛苦的挣扎的画面产生了深深的认同，在心理学上叫做"过度共情"，我掉进了爸爸被束缚着"生不如死"的感觉里。
生活中的事件时不时的会唤起这种感觉，继而就是愤怒和指责。当心理咨询师让我看到这个认知模式后我就释然了，人际关系中所谓的"结"也得到了化解，适当的规则和束缚也是一种安全。
这就是精神分析的魅力所在，让潜意识意识化，让我看到恐惧的根源。
感谢我的小狗，感谢与女儿的对抗，危机危机，威胁中蕴含着机遇。
生活中总是发生这样那样大大小小的事件，感觉不爽，倒霉。
殊不知这是一种力量的累积，当这个力量强大到足可以"击穿"盔甲，才能达到内心深处，修复创伤，恢复生命的活力。是女儿的对抗，拯救了我。
这就是我家小狗的使命，因为她我又迈进了一大步。感恩一切的发生，我的老师、朋友、孩子、亲人，还有百师互练的伙伴们。
谨以此文献给已逝的爸爸，表达我的思念。
想念爸爸
