看似忙碌，实则焦虑

多么想听到自己内心的声音，问问自己想要的到底是什么？

生活中有太多太多的选择，而选择过多就会焦虑，就会忙碌。

我生活当中有一个朋友，他自己有一份服务员的工作，每天很晚上班，而没有上班的过程里，他会去做一份兼职。

每天的生活仿佛一具机器一样，在工作与兼职结束以后，他还会写稿，网站上接的广告文，每天的休息时间不到五小时。

朋友都说他好努力，好上进，可是只有他对我说道：其实一直都不知道自己想要的是什么？总是感觉这样的努力反而连自己都没照顾好。很多时候他尝试一段时间就会选择放弃了。真正的收获其实很少，也就只是体验了很多罢了。

那一刻我也问了我自己一个问题：我是在努力，还是在看起来很努力？

为了避免这个问题，我需要找到我自己真正想要的，如果我成功获得了自己想要的，我就是在努力。如果我没有得到，我自己想要的，那么我只是在忙碌。

我寻找到了一个找到自己内心的方法，那就是静下心来，每当早饭，午饭和晚饭结束以后，我就会选择从1数到100。让这数数的这段时间什么都不想。

最开始尝试的时候，我会在中途突然离去中断，那一刻，我会突然想起一件事情就去做，后来我开始发现再这样尝试的过程当中。

我真的能发现自己身上的很多问题，于是我不断地使用这个方法，让我在生活当中找到了属于自己的经验。

每个人在生活中应该有一个属于自己的态度，在面临各种事情的时候，要有属于自己的方法，这就是生活，告诉自己的经验。

这是很宝贵的，胜过一切书籍。

想再多不如去做，毕竟打败焦虑的最好方法就是去做那些让你焦虑的事情。

我一直都是一个被朋友说，你好有正能量呀!

我也想在朋友圈做一个充满正能量的人，一个向着阳光生活的人，很多朋友会对我说他们的心事。

有的时候只要身边有一个正能量的人，真的会对自己有所影响，让你知道奋斗总是会让生活过得美好的。

你一定要有属于自己对待生活的方法，如果难受了，你可以去看书，跑步，听歌，写作，有太多太多的选择，抱怨绝对不是唯一的途径。

所有的努力都只是一个目的，让自己变得更加优秀。

我还有一个朋友，他是这样对我说的:我有的时候感觉自己很自信，有的时候感觉自己很自卑。

他在做事情的时候感觉充满了自信，但是在为人处事方面，总感觉自己不能和旁人愉快沟通。

是啊，每个人都有自己的长处和短处，总要在自信与自卑当中找一个平衡点，自信的时候不至于影响别人，自卑的时候不至于影响自己。

不是一开始就很好，而是相信会越来越完美，渐渐的变好，只要有这样的一个心态，对事情就不会着急。

不管什么时候都记得对自己，对生活微笑。

加油。