掌握了这10个高效学习的秘决，会让你的未来跑得又快又远!

“人生就是一本效率手册，你怎样对待你的时间，生活就会给你同比例的回馈”。

这是《人生效率手册》的作者张萌说的一句话。

张萌，时间管理专家，畅销书作家，同时还是全球青年领导力的创始人，职场知识技能分享平台--下班加油站的创始人。

怎么样过好每一天，就会怎么样过好一生，一天就是一生的缩影。

如何卓有成效地过好每一天，如何高效地学习，我把张萌的10个秘决跟大家分享一下：

秘决一：树立目标：

如果没有目标，每天只会瞎努力，不会有任何实质上的进步，就是伪学习和无效努力。

一定要想清楚自己的目标。

我的践行：

2019年，我决定打造我的写作技能，也是我要修练的第一个硬本领--简书更文200篇。

1年365天，生活中总要有一些突发事件，所以要给自己留有一些时间空间。

秘决二：为目标设置节奏：

有了大目标之后，要把它拆解成一个个小目标，时间上分解成年目标，季度目标，月目标，周目标，日目标，这样完成起来，心中非常清晰。

我的践行：

200篇文章是我2019的年目标，现在已经过去了2个月60天，还剩下305天，还要给自己留下些时间空间应对突发事件，如果没有可以多完成，如果有，一定要完成200篇，这样不会因为一些其它原因未完成目标而受挫，所以目标要有可执行的空间也很重要，根据事实情况接地气制定。

拆解下来每月20篇，每周完成5篇，一周7天，其中2天我可以选择写，也可以用来处理其它事情。

但是我现在基本上是在日更，每天早起后的5-8点钟就是我写作的时间。

秘决三：精学体系：

所谓的精学体系就是：我们要打造的硬本领，需要在固定的，无人打扰的一段长时间内来完成，也是张萌推荐的10000小时定律，每一天都要留有2-3个小时的学习时间，这段时间内，就是在精学，并且要坚持下去。

我的践行：

每天早起后的5-8点钟，就是我练习写作的精学时间。

秘决四：泛学体系

它体现的是一个人的综合知识面，需要你在多个领域都略知一二，所以要构建自己知识积累的渠道。

可以是听一些某个领域比较全威的人或机构开设的课程，可以是阅读，但同时也要记住一个原则：

一个人不能不学，更不能没有边界的乱学，在构建自己的泛学体系中学会选择很重要。

我的践行：

现在以阅读为主，这个季度关于投资理财和育儿方面的书籍会读的多些。投资理财方面有时也会请教在这个领域有经验的朋友，听听他们的建议。

关于育儿方面，我会在樊登读书和看一些著名的教育专家的书，并践行他们的而且适合自己的办法。

秘决5：预习

学会提问，在学习中，或上课前要找出不会的问题，带着问题来听课学习，这样会收获半功倍的效果。

我的践行：

我在对孩子的教育中，跟他强调了预习的重要性，已经进入初中阶段的学习，老师课堂上讲的知识点稍不留神，就会错过了，这就要求自己务必要做到带着提前预习的不懂的问题，去专注听才不容易错过，并且要多学会提问。

秘决6 ：实时学习

实时学习指的是要学会记录，好记性不如烂笔头，要养成记录的习惯。

我的践行：

我有一个专门用来记录的笔记本，会记录金句，记录好书，好电影，写作的灵感等……

现在我写作的内容就是把昨天读书的主要内容精华要点先记录了下来，今早拿来回顾思考和分享。

这个方面我还需要优化，比如要了解一下康奈尔笔记法。

秘决7：复习

学习，需要一个计划-实施-总结-评估-再计划，这样一个完整的闭环来不断提升改进。

真正让自己提升的不是计划和实施，而是总结和评估，只有总结了，评估了，才能知道自己的问题所在，不断修正出更高效的计划，帮助自己加速成长。

我的践行：

我现在用高效率手册来记录我的目标，计划和实施，用总结笔记复盘每天的计划，找出时间管理的黑洞，加以修正，写出每天明白的一个道理，之后就是需要努力的方向和新的目标。

秘决8：早起法

早起的时间里，是一个无人打扰的黄金时间，这个时间里没有人给你电话和微信，非常安静，可以进入忘我的状态，在这段时间内，一定是用于来精学，打造自己硬本领的最佳时间，做10000小时学习的事情。

我的践行：

每日早起5-8点的时间里，快速进入学习状态，心无旁骛的开启写作。

秘决9：屏蔽负面信息

当你想要改变，进入一种高效学习的状态时，就要考虑一件事--你身边是不是有太多的负能量。

环境可以塑造人，慢慢改变人，长期在负面的环境中，慢慢也会被他们同化，更可怕的是，可能连你自己都没有意识到你在慢慢被改变和同化。

怎么做呢?努力找到和你一样的人。

一个人走得快，一群人走得远，实现梦想的道路上也是如此。

努力在人群中找到那些异类，珍惜他们，呵护他们，与他们一起前行。

我的践行：

加入了早起的队伍，跟他们一起相互支持鼓励，开启21天打卡模式，21天为一个周期，一年18个周期，完成80%早起率，做一名真正的早起者。

秘决9：自我激励法

习惯的养成至少需要21天作为一个周期，完成了一个周期一定要用一种仪式来庆祝的。

礼物不再是你之前的买买，而是对你坚持的奖励，为你的坚持保驾护航。

请坚信坚持的力量。

我的践行：

加入早起队伍已经三个周期了，这个周期完成之后，我打算给自己买套咖啡机奖励自己，因为我早起之后习惯给自己冲杯咖啡，作为早起的仪式，可是速溶咖啡不是太好，身体健康也很重要，要买上好的咖啡豆现磨咖啡，来奖励自己棒棒哒行为。

秘决10：分享法

这属于领导力的范畴，也是影响力，你通过你的行为，感染，影响了多少人，并且带领着多少人朝着一个目标向前走，这就是领导力，此刻你就是榜样，是其它人模仿和学习的对象。

这会让你在坚持一项习惯养成的过程中不断完善自我，这就是分享的力量。

目前我的能力还没有达到这个阶段，但是我会跟身边的人去分享我自己学到的好方法，好习惯，推荐好书籍，这也算是一种分享吧。

为了有一天也能成为一个有影响力的人，那就不断积累，学习和打造自己的硬本领吧。

最后借鉴007不写就出局的军师姐姐--高莹的一句话共勉：

“耕好一方天地，再与世界相连”!

愿十种高效的学习秘决，助你我都能在自我成长的道路上，更加高效加速前行，余生很贵，请勿再浪费!