工作可以排解压力

工作任务重就会有压力，压力山大，不停掉头发，可能是很多上班族的烦恼。今天突然觉得沉浸在工作中也可以解压呢！当沉浸工作的时候，会进入一种心流的状态，达到心无旁骛，全身心的投入，将自己的精力转化为工作的产出，然后看着劳动成果，会有很大的心理满足感，所以就达到了解压的效果。

人不光是靠物质条件来满足自己，精神上的成就感带来的愉悦也是很重要的一个条件。

如果你也感觉到压力很大，那么尝试一下全身心的投入到一件事情上吧，比如工作，比如运动，比如尝试学一样新技能……