低级的欲望，放纵即可获得；高级的欲望，克制才能得到

低级的欲望，放纵即可获得；

高级的欲望，克制才能得到。

最近，我被这两句话深深地打动了。

我从8月1日开始，到8月10日，10天减重了6斤肉肉。这个过程我认为是高级的欲望，我是通过自我的克制得到的。

尽管我买了一些代餐，但总体来说，减肥是需要自律的，通俗一点讲就是“管住嘴，迈开腿”，这10天，早餐几乎是2个鸡蛋＋一包代餐，中饭是一荤一素＋代餐，晚饭是蔬菜＋代餐；看上去很简单，却也很艰难。

人一生下来，就会本能地去满足自己的口腹之欲。

经济基础决定上层社会，物质是最基础的。物资的丰富，导致人们多了一个毛病：选择恐惧症。当你沉溺在一堆美食之中，难免会难以做出选择，你或许会把所有你想吃的食物都尝个遍。

那我恭喜你，你获得了低级的欲望，就是通过放纵自己获取的。你轻而易举地满足了自己的口腹之欲，“幸福”来得如此简单，欲望的获得如此轻松。

而这两年，当我渐渐找到了我的使命之后。我开始每天早起，读书、写作、育儿，围绕这三件事分享，我在自己不断变好的同时，也得到了金钱的褒奖，我感到很快乐。

我深知，这种快乐不同于简单地满足口腹之欲，而是从内心里欣赏自己。我越来越自信，越来越爱自己，我到36岁才真正明白这个道理，并且付诸行动。

读书：

几乎都是利用碎片化时间，比如起床、洗漱、洗衣服、做早餐、开车，一切能够让我利用听觉去完成的，我都尽可能地用耳朵倾听输入。

我已经把樊登读书平台所有的书都听完了，于是去开通了李雷读经典的会员，接着听。

因为连续听了几本张爱玲的书，感觉是中了张爱玲的毒，我又去买了她的传记来读，那种喜悦，我是知道我自己的，我的心里开出了一朵幸福的花。

保持对物质的克制和对精神的愉悦，读书这个我看来比较高级的欲望，满足了我。

写作：

自从去年10月加入到007写作社群这个大平台，我已经写了近10万字，其中保持日更95天，再过5天，就是日更100天了，我顿感自己好了不起。

这得益于我从小热爱文学，我读过的每一本书，都成了我身体里面的一部分，都在鼓励我，去往更高的平台。

保持日更，并且享受日更带来的快乐，这是一种高级的欲望。而为了轻松，随便放弃，这是一种低级的欲望，放弃很容易，而坚持却很难。

育儿：

兼职做向日葵妈妈平台的代理，我在一边育儿，一边实现自我成长。

我很喜欢这种形式的教育，不一定非要去辅导班，有些课程自己在家可以搞定，那我愿意去研究课程，还有周边好物。毛豆每一本绘本、每一件玩具的背后，都是我在为他做筛选。

当你看到一个知识储备还不错的毛豆时，那是他老母亲在背后默默地付出，把孩子养育好，这何尝不是一种高级的欲望呢？因为需要牺牲妈妈的很多时间，而无法去做自己的事业。

昙花一现的努力，都是伪努力；间歇性努力的人，持续性一事无成。

END

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我有明珠一颗

久被尘劳关锁

一朝尘尽光生

照破山河万朵

——每个人都是明珠

我热爱写作，加入了【007不写就出局】这个全球最大的写作社群，今天是我在简书上日更第94天。

如果你也喜欢写作，又迟迟未开始，还担心写不好，链接我咨询我，我陪你写到天荒地老，我们一起和千万007的战友一起“裹挟成长”。