oh卡练习（复原卡）

一张oh卡，四个问题，欢迎你来参加，看着oh卡自问自答。你会发现：自己。

1.你看到了什么？

2.你的感受？

3.你想到了什么？

4.回看卡牌想到了什么？

今日oh卡练习

以下摘选自学员对这张图卡的分享：

1、你看到了什么？

红黄绿三个人，背景是模糊的崇山峻岭

2、你的感受是什么？

迷惑不解

3、你想到了什么？

想到了送孩子返校的家长们，孩子们已走进学校，家长们还在门口翘首以待孩子们回头给家长招手（现实是家长不能在学校门口逗留，哈哈）

4、回看这张牌，你又想到了什么？

远处模糊的风景、山峦重叠，分不清看不明的时候，就要遵守规则，红灯停绿灯行，遇到黄灯等一等……

---

1.你看到了什么？

一个人的三个灵魂，分别是红色的，黄色的，绿色的。

2.你的感受是什么？

冷静，严肃

3.你想到了什么？

天性，秉性，习性，天性是善良的是绿色通行的，秉性是恶的，是黄色的，习性红色的，要值得注意的。

像红灯。

4.你回看看到了什么？

远处一个人的影子。融合才能走选

---

1.你看到了什么？ 

 一个人，青年、中年、老年。 

 2.看到它的感受？ 

 平静。

 3.你想想到了什么？ 

 青年的意气奋发，中年的运筹帷幄，老年的得意洋洋。一个人的三种状态，我期待的状态，或许也是我希望自己有的状态。

 4.回看他有什么新发型？ 

 三种颜色，也代表三种心情，不同的心情可能会有不同的思索，但不管哪一种，都是在获得。

---

1、你看到了什么？

三个半透明状的人像：红色、黄色、绿色

像是半透明棒棒糖的样子。又像是行尸走肉的感觉。尤其是中间的人像，像是被火燃了一样，但TA本身没有感觉。

2、被火燃了一样，但TA本身没有感觉，你觉得可能是为什么？

他们三个人前面应该是有一个人的，这个人很强大，这三个半透明人是无力反抗的，麻木的、无法抵抗的，像是被夺取了灵魂一样的。

3、仔细看卡牌，感受一下，他们可能是怎么样被夺取灵魂的？

可能是身处于迷雾之中导致的。

4、如果现在迷雾散去了，你觉得他们可能会灵魂醒过来吗

不确定，不过至少他们三个人可以看到彼此了。

5、那做点什么，可能他们会醒过来，变得有力量？

将外在的火焰转化为内在的，

6、如果奇迹发生，他们可能在做什么？

他们三个是一个人的三股力量，合在一起，成为完整的一个人。因为被剥离开来，才失去了“灵魂”，完整的人才是最真实的，也是最强大的。

奇迹发生，他可能在做任何事情，以一个完整的人的状态去做。

7、回看整个过程，你有什么新发现或者感受？

加强与世界（人、事、物）的连接，全身心地去感受并且微笑

---

我们会发现，每个人都不一样。

允许别人和自己不一样，

允许自己和别人不一样。

和自己在一起。

2022-05-19