感恩冥想

1.感恩单位领导给我假期，让我可以准备明天的航程。

2.感恩众多同事对儿子的关心，感恩他们提供冰淇淋，让孩子更喜欢西山坪。

3.感恩胡学员对我的信任和支持，在我面前敞开心扉，他原本是非常内向的人。

4.感恩付同事多年来对我的肯定和支持，感恩他签订一份油卡租用协议。

5.感恩罗姐姐长期以来对我帮助和关爱，为我介绍对象，感恩她的大爱和善良。

6.感恩大家每一天分享与陪伴，感恩上天会给我考题检验我是否真正的懂得空性和种子。❤️❤️❤️

服务是一种修行，用爱去做好身边的每一件事情～感恩感恩～

我今天的目标是什么？

练习蔣巴法则，学习观察他人细微的需求

我的终极人生目标是什么？

直见空性

今天最重要的一件事是什么？

今天是认真用心的学习工作～积极正面～像爱自己一样去爱他人～

我今天如何与周围的人相处？

喜悦，微笑，观察他们的需求，力所能及的帮助他们

我今天要学哪些新知识？

控制自己的情绪。

我今天要有怎样的心情？

喜悦，微笑，觉知

我今天怎样比昨天做得更好？

对于所见到的每一个人都真诚的赞美他们的优点，无我利他～

祝愿所有众生获得自在、圆满的境界！

愿我今日的所思、所言、所行都利益他人！播撒善的种子！

将我今日之感恩回向于所有人的心想事成！