接纳酒仙

和先生相识的时候，他可是啤酒一杯就倒。我正是看在了他烟酒少沾和能书一手好书法的份上，对他动心的。婚后一年我怀了大宝，先生开始三天两头的约朋友去喝酒。经常一去就到两三点才回家。曾经我郁闷过，伤心过，绝望过，不接纳他喝酒，他也不会改变，自己也不开心，两人为此还冷战了长达一年之久。

学习了心理年龄在来审视婚姻的过往。在小宝出生前，我和先生都是青春期状态。我忍耐先生还是个大孩子，工作可以做好，生活就放纵喝。随着孕育小宝的到来，我放下工作在家静养，这时和先生的予盾展开了。怎么看先生都不顺眼，不陪我孕检，不对我虚寒问暖。导致我心门关闭，不在想和他在多说一句话。冷战了长达一年。

现在学习了心理年龄在来回想当时，真的有必要这样折磨自己吗？练习接纳0~100法用来先生的身上看看。先生虽然嗜酒，但他喝酒回来后没有打驾人，而是可以自己乖乖的另睡一边。这点就很好，我肯定他。接纳了先生喝酒，可接下来该怎么改善他的嗜好和增加夫妻之间的感情呢？我每天早出晚归的工作，晚上先生就去喝，根本就是缺乏交流，寻找突破口从正面做建设性工作。避免践行践远！

曾经写肯定本给他，没把他感动，自己却感化泪流了。人生三事在于一，我除了工作和教育好孩子学习，别的家务活我就不想做啦。谁痛苦谁改变，和先生的感情忽远忽近，让我很不开心。劳累了一天回到家里，本应该是全家一齐欢乐吃团圆饭的时光。可先生却总是去朋友那喝，不只是我有不快之情，两宝和婆婆也对此感到抱怨不满。我总有种被抛家弃子的感觉。

小宝现在是建立安全的敏感期，每天也都嚷求着要爸爸晚上陪。看到小宝因爸爸去喝而伤心哭泣，我也感无助。前几天我发了这段沟通文字“我需要你晚上多些时间陪我和两儿子，你去外面喝酒的时候，我感觉不到爱，心里失落。你爱酒胜过爱我和儿子。”没想到他依然木讷的回复抱抱表情，就没有下文了。

几经思考，我决定在和先生做交流，前几天晚上先生依旧约朋友来家里喝酒。而且这一喝就过十二点也没有散，我也没睡觉，等着他散酒后在聊。

那天晚上先生喝海量还没够，酒后吐真言。自省说确实忽视了我和孩子，以后尽量少出去喝，多在家陪我们。我只倒出了心里的苦水，和在心灵开放下的先生交流就是这样畅所欲言的，这种感觉真好。

这些天来先生也是真的一改往常的作风(电话一向，有酒必应)，感谢幸福双翼让我学会时刻觉察现状，从而活出更真实美好的自己。