一个人，什么最重要？

人，或大善，坦荡磊落，顶天立地；或大恶，凄凄惨惨，苟活于世。

大多数人没有大善，也没有大恶。然而，一个人什么最重要呢？

三字经开篇，人之初，性本善。善或恶，是人的两个极端，即好人多坏人。好人，有一颗阳光的心态；坏人，有一颗阴暗的心态。

从社会的角度看，一个人最重要的是心态。心态决定行为，行为就是性格，性格决定命运。

心态是人的思维方式。有人能从危机看到机遇，有人总能从机遇中看到危机。从中医的理论分析，这些思维方式与人体内分泌休戚相关。肝脏好，不容易抑郁；肾好，不容易恐惧；脾胃好，不容易悲伤。

因此，一个人最重要的是健康，只有身体健康，才能有好心态。怎么才能健康呢？答案锻炼。再具体一点，就是坚持锻炼。坚持锻炼，需要一个人严格自律。自律是长期养成的习惯。

因此，一个人最重要的是养成健康的习惯，这样才能有健康的身体，才有好的心态，才能获得美好的一生。